Giống như hàu với socola, cà phê cũng là "thực phẩm của tình yêu".Đối với những người bình thường, bạn có thể uống coffe nhưng giảm bớt lượng con đường thêm vào.

4. Nước nghiền cà chua

Cà chua chứa những hợp chất thực trang bị giúp dương vật bảo trì khả năng cương cứng lâu hơn.Cà chua chứa lượng chất lycopene cao, đấy là hợp chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với cuộc sống tình dục nhiều hơn thế bạn hình dung.Trong một nghiên cứu chào làng trên tạp chí phái mạnh khoa Andrology mang lại thấy, những người dân trong chính sách ăn có hàm lượng lycopene thấp rộng có nguy cơ tiềm ẩn mắc xôn xao cương dương cao hơn.Một ích lợi khác của lycopene đối với sức khỏe nam giới là bảo trì tuyến chi phí liệt của chúng ta khỏe mạnh. Theo một so sánh trên tập san y học tập Medicine, lycopene đóng góp phần giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

Xem thêm: Tác hại của xuất tinh ngoài, xuất tinh ngoài âm đạo có thai không

5. Các loại sinh tố

6. Nước ép củ dền

Nam giới vẫn tự tin rộng nếu bổ sung thêm những loại nước ép này:

Nước ép dưa hấu

Dưa hấu là nguồn citrulline tự nhiên, trong những khi đó citrulline là một axit amin có thể hỗ trợ điều trị xôn xao cương dương, yếu sinh lý cùng bất lực ở nam giới, tựa như như Viagra.

Do kia uống nước ép dưa hấu hoặc ăn dưa hấu hay xuyên sẽ giúp đỡ “cuộc yêu” của người tiêu dùng ngập tràn cảm xúc hơn, theo Healthline.

Nước ép cà rốt

Nước nghiền cà rốt gồm khả năng nâng cấp cả số lượng và kỹ năng vận hễ của tinh trùng. ẢNH: HẠ QUYÊN

Để “chuyện ấy” được thăng hoa hơn và tăng kĩ năng thụ bầu thì một ly nước xay cà rốt trước khi “lâm trận” là lựa chọn hoàn hảo cho những cặp đôi. Lý do là vày loại củ này có khả năng nâng cấp cả con số và năng lực vận cồn của tinh trùng vì chưng hàm lượng carotenoid của bọn chúng mang lại.

Nước nghiền lựu

Theo Business insider, một nghiên cứu và phân tích được tiến hành tại ĐH Queen Margaret (Anh) sẽ phát hiện ra nước ép lựu rất có thể đóng mục đích như một kích thích tình dục từ bỏ nhiên, đồng thời bức tốc ham ý muốn ở cả phái nam lẫn nàng giới, các nhà phân tích đã yêu cầu những người dân tham gia uống 1 ly nước lựu hằng ngày ít độc nhất 15 ngày. Kết quả cho thấy nồng độ hooc môn testosterone tất cả sự tăng vọt, từ đó kích phù hợp ham mong mỏi tình dục mạnh bạo hơn.

Ngoài ra, nước ép lựu cũng làm tăng cường độ tập trung và độ di động của tinh trùng cùng với nâng cấp mật độ tế bào sinh tinh cùng độ dày lớp mầm, giúp hỗ trợ sinh sản tinh trùng.

Nước xay cam

Nước xay cam giỏi cho phái mạnh giới. ẢNH: HẠ QUYÊN

Trong một vạc hiện của những nhà công nghệ Mỹ, trong tinh hoàn của người lũ ông gồm chứa lượng vi-ta-min C các gấp 50 lần so với những tế bào khác. Chính vì thế sự thiếu vắng vitamin C vẫn dẫn mang đến việc những tinh trùng bị kết dính.

Cũng theo nghiên cứu và phân tích này, phái mạnh cần ít nhất 1.000mg vi-ta-min C từng ngày để gia hạn sức đề kháng, tài năng chống lại những tia bức xạ thoải mái trong môi trường. Rộng hết, vitamin C còn giúp cánh mày râu tăng kĩ năng sản xuất tinh trùng và tăng cường sinh lực hiệu quả.

Vì thế, còn nếu như không muốn sử dụng các thực phẩm tác dụng để bổ sung vitamin, nước cam ép đó là lựa chọn hoàn hảo và tuyệt vời nhất để nâng cao đời sinh sống tình dục.