1. Lý Đức là ai ?

Lý Đức, tên không thiếu thốn là Lý Đức, là một trong những vận rượu cồn viên lừng danh nhất của nước ta về môn thể hình.

Bạn đang xem: Lý đức sinh năm bao nhiêu

Lý Đức là 1 trong những người bầy ông lừng danh với sự nghiệp lực sỹ và huấn luyện và giảng dạy viên thể hình của mình.

Lý Đức bắt đầu tập luyện thể hình từ lúc còn trẻ.

Anh bắt đầu sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp hóa của bản thân khi mới 19 tuổi và gấp rút trở thành trong số những gương mặt rất nổi bật của làng mạc thể hình Việt Nam.

Với chiều cao 1m76 và cân nặng khoảng 87kg, Lý Đức tất cả vóc dáng vẻ cơ bắp đầy tuyệt vời và được người theo dõi yêu mến.

Anh ta vẫn tham gia nhiều hội thi lực sỹ nước ngoài và giành được rất nhiều danh hiệu, trong các số ấy có quán quân tại Giải vô địch lực sỹ châu Á vào thời điểm năm 1995.

2. Thành tựu trong sự nghiệp của Lý Đức

Thành tích cá thể Lý Đức:Thành tích huy chương Đông nam Á.

1995: người mang cái huy chương bạc đầu tiên cho môn thể hình vn tại giải vô địch thể hình Đông nam Á lần 1 Singapore

1996: Huy chương tiến thưởng giải vô địch thể hình Đông phái mạnh Á lần 2 Myanmar, giành cúp người có thể hình phát triển nhất giải. Huy chương bạc trước tiên cho môn Thể hình nước ta Newdeli Ấn Độ.

1997: Huy chương rubi giải vô địch thể hình Châu Á hạng cân nặng 85kg Seoul Hàn Quốc, đoạt cúp người rất có thể hình cải cách và phát triển nhất giải.

1999: Huy chương đá quý giải vô địch thể hình Đông nam giới Á lần 3 Thailand.

2000: Huy chương kim cương giải vô địch thể hình Đông nam Á lần 4 Singapore.Huy chương tiến thưởng giải vô địch thể hình Châu Á Hồng Kông.

2001:Huy chương đá quý giải vô địch thể hình Đông nam giới Á lần 5 Philippines, huy chương xoàn toàn năng giải. Huy chương đá quý giải vô địch thể hình Châu Á Busan Hàn Quốc.

2002: Huy chương vàng Asian Games 14 Busan Hàn Quốc.

2003: Huy chương vàng giải vô địch thể hình Châu Á Kazakhstan

Không chỉ khét tiếng với sự nghiệp lực sỹ của mình, Lý Đức còn là 1 trong những huấn luyện viên thể hình tài ba và là người đồng gây dựng của học viện thể hình Việt Nam.

Anh ta đã hỗ trợ nhiều tín đồ đam mê thể hình cách tân và phát triển sự nghiệp của mình và trở thành những vận khích lệ thể hình hàng đầu của Việt Nam.

Lý Đức còn là chủ của trong những phòng gym danh tiếng nhất của nước ta - Phòng gym Lý Đức.

Đây là 1 trong những trong những địa điểm quen ở trong của những người yêu thể hình và luôn được reviews cao về các đại lý vật chất, thương mại & dịch vụ và quality huấn luyện.

Câu nói "to như Lý Đức" đã trở thành một từ bỏ ngữ phổ biến để mô tả sự trẻ khỏe và săn chắc của một người lũ ông.

Sự lừng danh của Lý Đức không chỉ là nằm nghỉ ngơi thân hình của anh ta nhiều hơn ở tinh thần cần cù và quyết trung ương của anh ta.

Anh ta đã đạt nhiều giờ đồng hồ để tập luyện và tuân hành một cơ chế ăn uống với lối sống khắt khe để giữ mang lại thân hình của chính bản thân mình luôn trẻ trung và tràn đầy năng lượng và săn chắc.

Ngoài sự nghiệp thể hình, Lý Đức hiện naycòn là 1 người gia đình yêu thương với hạnh phúc. Anh ta vẫn kết hôn và bao gồm hai con và luôn là người chồng và bố đảm đang với yêu thương.

Xem thêm: 4 Trục Trặc Sinh Lý Nam Giới Tuổi 35, Nhận Biết Chu Kỳ Ham Muốn Của Đàn Ông

Với các thành tích xuất sắc của mình và lòng nhiệt huyết, Lý Đức đang trở thành một hình tượng của làng thể hình Việt Nam.

Anh được thương yêu và yêu mến bởi không hề ít người không chỉ trong nước mà lại cả bên trên toàn nạm giới.

Bằng sự nỗ lực không chấm dứt nghỉ với lòng tâm huyết với môn thể hình, Lý Đức đã chứng tỏ rằng hầu hết thứ đều rất có thể đạt được nếu có đủ sự quyết trọng điểm và nỗ lực.

VĐV Lý Đức - một hình tượng của làng thể hình Việt Nam, một nhân đồ gia dụng được thương mến và hâm mộ bởi tương đối nhiều người.

3. Lý Đức gia nhập đại gia đình Nu
Edu

Từ năm 2022, Lý Đức bằng lòng trở thành đại sứ yêu thương hiệu cũng tương tự giảng viên bậc nhất cho Nuedu.

Với kinh nghiệm thi đấu tương tự như đào tạo ra thể hình nhiều năm, Lý Đức tiềm ẩn sẽ nâng cao chất lượng học tập viên Nuedu một cách hiệu quả nhất.

Cùng nhau song hành, Nuedu hứa hẹn hẹn sẽn mang lại unique PT đầu ra hàng đầu Việt Nam cùng là cơ sở đón đầu trong việc cải cách và phát triển nghề PT nói riêng cũng giống như ngành Fitness nói chung.

Thể thao việt nam khoảng trên dưới hai thập niên trước đang sản sinh ra một chũm hệ tài năng chinh phục những đỉnh cao quanh vùng và vắt giới. Những ngôi sao sáng ngày ấy bây chừ ra sao?

Thể thao toàn nước khoảng bên trên dưới nhì thập niên trước đã sản có mặt một thế hệ tài năng chinh phục những đỉnh cao quần thể vực cùng thế giới. Những ngôi sao 5 cánh ngày ấy bây giờ ra sao?

Với nụ cười rất tươi, chàng “kiến càng” của thể hình toàn quốc ngày làm sao giờ đây sụt mất 16 kg với tự nhận bản thân là người đàn ông hạnh phúc.

Những ngày tháng chạp của năm nhỏ rồng mọi thứ đều trở buộc phải vội vã. Nhưng ở Trung trung ương huấn luyện thể thao Phú Thọ, những vận động viên (VĐV) đội tuyển thể hình tp.hồ chí minh vẫn cần mẫn luyện tập dưới sự dìu dắt của thầy Lý Đức. Quả thật, nếu ko chứng kiến những tấm lưng trần ướt đẫm mồ hôi tại đây thì cũng cạnh tranh mà hiểu được hết niềm đam mê “những khối sắt nặng trịch” của người đàn ông sắp đến ngũ tuần này.

Hai thập niên “nhai rồi nuốt”

Không còn là một chàng trai vạm vỡ ngày nào, Lý Đức đã nhỏ gọn hơn bởi sụt 16 kg so với lúc còn thi đấu. Hỏi anh bao gồm còn tập luyện để duy trì vóc dáng vẻ không, cánh mày râu lực sĩ kim cương của thể thao việt nam nói: “Ít lắm, thỉnh thoảng tập đến khỏe thôi, chứ bây giờ nhấc tạ lên là đau vai, với lại lu bù công việc quá, không còn thời gian dành cho mình”. Lý Đức nói rằng bao gồm thể vì chưng trước đây tập vượt nhiều, cơ thể bị vượt tải nên bây giờ cứ nhấc tạ là đau vai rồi đau khớp gối, nhưng chưa thu xếp được thời gian để đi kiểm tra.

Lý Đức một thời huy hoàng...

cùng bây giờ- Ảnh: Khả Hòa

Giã từ nghiệp VĐV, Lý Đức nói vui rằng chiếc anh cảm nhận được đó là được ăn ngon. Nghĩ lại hồi đó, bữa ăn nào cũng nhai, rồi nuốt 2 kilogam thịt gà, 15 chiếc lòng trắng trứng gà, rồi sữa, rồi bột dinh dưỡng... Với đặc biệt là hạn chế ăn mặn khiến anh cũng cảm thấy khâm phục mình, bởi đã ăn liên tục những món đó suốt hơn đôi mươi năm trời. Bây giờ các học trò của anh cũng than ngắn thở nhiều năm bởi dòng khó nhất cản trở người ta dấn thân vào môn thể hình chính là chế độ ăn uống. Nhiều VĐV ko tài như thế nào ăn nổi, phải nghĩ ra biện pháp cho tất cả thịt, trứng, sữa, rau củ quả... Vào xay mang lại nhuyễn rồi nhắm mắt uống một hơi cho xong xuôi bữa. Nhưng chính nhờ kiên cường trong ăn uống với quyết trung tâm chơi đến cùng cần “lực sĩ vàng” của thể thao toàn quốc trở thành người đàn ông khỏe - đẹp của toàn nước và làm rạng danh thể thao nước nhà với những tấm huy chương vàng quý giá của châu lục với khu vực Đông phái nam Á.

Làm công tác làm việc huấn luyện, Lý Đức luôn tận vai trung phong với học trò của mình. Nhưng vấn đề mà anh vẫn chưa kiếm tìm được lời giải là rất nặng nề để kiếm tìm được người dám dấn thân bởi vì thể hình, bởi ai cũng ngại chơi chăm nghiệp ở môn thể thao quá cực khổ như thế này. “Khi search được người phù hợp, chúng tôi hết lời thuyết phục họ thuộc gia đình, nhưng khó khăn lắm. Đa số chỉ tập để cho khỏe chứ không nhiều người dám dấn thân, bởi chế độ ăn uống và tập luyện vất vả quá. Có người đồng ý, tập được vài mon rồi bỏ, chính vì thế search được VĐV dám chơi chăm nghiệp như hái sao trên trời”, Lý Đức phân tách sẻ.

Vì quá khó trong việc thuyết phục VĐV nên thành phố hồ chí minh - một đơn vị mạnh của thể hình cả nước - cũng chỉ bảo trì được 6 VĐV tập luyện thường xuyên.

“Bác sĩ” chữa thần tởm tọa

Trước khi giã từ nghiệp VĐV vào năm 2006, Lý Đức đã chuẩn bị tương lai cho doanh nghiệp khi đầu tư mở clb thể hình có tên anh khá hùng hổ ở địa chỉ 117A Nguyễn Tất Thành, quận 4. Thương hiệu tuổi của anh, cộng với bí quyết làm chu đáo, chịu cực nhọc đầu tư mới trang thiết bị, tận tình chỉ dạy học viên... đã giúp gia đình anh sống được nhờ nguồn thu nhập từ CLB.

Không dừng lại ở đó, Lý Đức bảo rằng anh rất vui khi club không chỉ giúp học viên khỏe đẹp nhiều hơn kết hợp chữa bệnh cho những người bị thần khiếp tọa. Thời VĐV, anh đã tích lũy khiếp nghiệm lúc thường xuyên tham gia những lớp học với hướng dẫn của những giáo sư đầu ngành tất cả uy tín trong việc kết hợp giữa tập thể hình cùng chữa bệnh. Nắm vững những phương pháp trong hỗ trợ điều trị bệnh thần kinh tọa, cũng như hồi phục chấn thương khớp gối buộc phải CLB của anh thường tất cả những bệnh nhân tới tập luyện với mục đích chữa bệnh. Lý Đức cho biết tất cả bệnh nhân ở tận đơn vị Bè đau thần khiếp tọa phải tiêm thuốc đi không được, nhưng lúc tập luyện 3 mon dưới sự hướng dẫn của anh đã khỏe ra, có thể đi lại với không cần đến thuốc, buộc phải anh luôn cảm thấy mình hạnh phúc do đã làm được điều gì đó mang đến cộng đồng.

Giã từ nghiệp VĐV, Lý Đức nói “tưởng rảnh được đôi chút” nhưng lại chuyển phiên như chong nệm suốt cả ngày. Buổi sáng sau khi đưa bé đi học, anh tạt ngang câu lạc bộ của bản thân rồi lên Trung trọng điểm huấn luyện Phú Thọ suốt cả ngày. Chiều về lại đón con, rồi ăn tối và kiểm tra bài xích vở cho con vì vợ anh bận quản lý club đến 10 giờ tối mới về nhà. Nhưng Lý Đức “khoe” anh rất hạnh phúc bởi hai bé là Lý phạt (14 tuổi) và Lý Mỹ Anh (10 tuổi) đều chăm ngoan, học tương đối giỏi cùng tích cực tham gia những hoạt động văn nghệ cùng xã hội của trường. Bản tính vốn nghiêm khắc với điềm đạm buộc phải anh cũng “nắn” những con từng ly từng tí, đặc biệt dù các nhóc rất mê games, nhưng mỗi tuần chỉ được chơi 4 giờ vào nhị ngày thứ bảy cùng chủ nhật.

Bây giờ lúc đã ổn định và không hề nhiều vướng bận, Lý Đức vẫn “nói không” với thuốc lá cùng chỉ lai rai vài ly cho vui trong đám tiệc, chứ tuyệt nhiên ko lạm dụng bia rượu, bởi với anh sức khỏe vẫn là vốn quý nhất của đời người.

Lý Đức sinh năm 1965, khởi đầu sự nghiệp năm 1984. Kết quả cao nhất của anh là xếp thứ 4 tại giải vô địch thể hình thế giới năm 1999, vô địch Asiad Busan (Hàn Quốc) 2002. Anh đoạt chức vô địch châu Á vào 5 năm liên tục (từ 1997 đến 2001) với giành 4 HCV tại những giải vô địch Đông phái mạnh Á.

Quang Huy